12:09 

Лиза $импсон
ЗА МИР ВО ВСЁМ МИРЕ!!!


Итого:
"Диетические котлеты"
Свин-бекон, да любую часть с прослойкой сала - 200гр,
говядина - 300гр,
сало с любого мяса - 100гр.,
репчатый лук - 1 большая луковица,
сельдерей - 2 стебля.

Попытайтесь сделать 50% - зелени Vs 50% - мяса, хлеб и яйцо идут уже сверху пропорций.

Но в данном случае мы стремимся к условно диетичным котлетам, чтобы сбрасывать вес, нужно набрать в день 1.200-1.400кк.
Как зафиксировать калорийность, не знаю, так как сложно прикинуть вес сала в свине.
Котлетки без яиц, хлеба и, главное, специй, разжигать аппетит, думаю, не стоит, в муке не обваливаем,
к тому же у мяса замечательный сочный вкус, плюс лук и сельдерей придают оттенок и аппетитный аромат :)
Котлетки мелкие, грамм 30-50, думаю, четыре штуки стоили 400кк.


Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Кулинарный рай

главная